Естественное дыхание животом (даньтянь). Наставления мастера У Наньфана
Упражнение следует выполнять без усердия сохраняя ровное сердце — «Синь» (благодушно, жадно не стремясь, проявляя терпеливость). Также не следует слишком усердствовать с вниманием (сосредоточением, концентрацией «И»).