— Что такое Ци? Вопрос не простой. Можно, конечно, сказать, что это биоэнергия, которая течёт по меридианам нашего тела. Но такое объяснение будет ограниченным. С точки зрения китайского мировоззрения, это энергия, которой пронизано всё живое. Вот смотрите вы на человека и вам приятно, значит Ци у него хорошая. Заходите в квартиру, а в ней уютно […]
5 мая в 2023 г. начался первый месяц лета по китайскому календарю. Первый период называется «Установление лета». Предлагаем Вашему вниманию некоторые рекомендации по взращиванию жизненности (яншэн) в этот период. Перевод с китайского языка: Павел Рябиков Рекомендация доктора Чжена «В начале лета температура повышается, увеличивается количество солнечного света, увеличивается количество дождей, и все растёт пышно. В […]
Мастер часто повторял при наших встречах, что самое главное — это безмятежное Сердце 心静。 Я послушно кивал и ждал, что он скажет ещё. Как показала практика, Мастер выражал самую суть, пусть она и звучала так просто. Беспокойное Сердце тревожит разум или беспокойное сознание дестабилизирует наше внутреннее состояние. Эта возня приводит Ци в беспорядок, беспорядочная Ци […]
Разобраться, кому какой чай оптимально подходит (таблица внутри статьи) + Подобающая обстановка, правильное время, приятные люди.
Именно так можно получить наилучший эффект :)
心 иероглиф непосредственно обозначающий сердце. Также используется для указания на душу, эмоциональный план и чувственное начало человека. В таком контексте часто используется в практиках самосовершенствования в Китае.
— …и как же подходить человеку к себе, если хочет быть здоровым?
— Есть три начала Сердце, Дух и тело.
…Эмоциональный голод. С него начинается болезнь.