С приходом унылых осенних ветров все в мире постепенно преобразуется из процветания в упадок, и растительность также превращается из цветущего состояния в засушливое, все это отражает общую картину изменения в природе отражающую увядание. Состояние природного мира в осенний период навевает грустное эмоциональное состояние, особенно у пожилых людей, вызывая у них скорее депрессию, запустение и полумрак […]
( >>1 и 2 ч. рекомендаций << ) Ключевым моментом режима здоровья в период установления лета является «питание сердца». вы можете часто массировать эти акупунктурные точки, которые могут не только успокоить ум, но также убрать жар и уменьшить огонь. 1. Точка Нэйгуань: успокоить ум, умиротворить Сердце. Расположение: на 2 дюйма выше горизонтальных складок запястья, между […]
5 мая в 2023 г. начался первый месяц лета по китайскому календарю. Первый период называется «Установление лета». Предлагаем Вашему вниманию некоторые рекомендации по взращиванию жизненности (яншэн) в этот период. Перевод с китайского языка: Павел Рябиков Рекомендация доктора Чжена «В начале лета температура повышается, увеличивается количество солнечного света, увеличивается количество дождей, и все растёт пышно. В […]
Это прислала доктор Ван Цзыюй. Разговор был про эндокринологию (это её конёк, один из…). Я блеснул знанием, что, мол, настало время одуванчика. Она заценила и сказала, что есть ещё одно чудесное средство. Итак: Береста — мягкая кора берёзы. Выдержка из «Национального сборника китайской фитотерапии» (перевод с китайского) «Весной кору снимают с поваленных деревьев, измельчают и […]
Избыток полифенолов, потребляемых с чаем, может нанести вред организму человека. Этот возможный вред заключается главным образом в том, что этот самый избыток полифенолов может вызывать нарушения функций печени и почек, нервной и пищеварительной систем. Данная тема всплыла сегодня, когда речь зашла о том, что в периоды депрессии, которая диагностируется как «застой ци печени», нужно воздерживаться […]
— Что ты думаешь про нашу косметологию? — Ну отдельно, как уход за внешним видом, состоянием кожи, увлажнение и прочее, это примерно как и у нас. Просто тип кожи у вас свой, а у нас свой. Дело хорошее. Я считаю, если у человека есть время и ресурсы следить за своим внешним видом, то это счастливый […]
Драконий фрукт относится к холодным продуктам: 1. Он имеет функцию питания жидкостей тела, увлажнения легких и почек. Подходит для пациентов с дефицитом Инь и внутренним жаром. 2. Содержание сахара в нём невелико, это не вызовет жара в желудке и не вызовет воспламенения Ци. 3. Имеет слабительное действие, подходит для пациентов с запорами. 4. Богат витамином […]
Рекомендация доктора Чжена (перевод с китайского) Одуванчик — распространенный сорняк и в то же время древнее китайское лекарственное средство. Одуванчик богат различными витаминами, минералами и обладает ценным целебными свойствами. Например, он укрепляет кости и помогает при странгурии(жгучем и затруднённом мочеиспускании). В этой статье будут описаны свойства и меры предосторожности при употреблении одуванчика. Классификация в китайской […]
Мастер часто повторял при наших встречах, что самое главное — это безмятежное Сердце 心静。 Я послушно кивал и ждал, что он скажет ещё. Как показала практика, Мастер выражал самую суть, пусть она и звучала так просто. Беспокойное Сердце тревожит разум или беспокойное сознание дестабилизирует наше внутреннее состояние. Эта возня приводит Ци в беспорядок, беспорядочная Ци […]
Перевод с китайского Способ применения: отжать сок или сделать пюре в блендере. Можно добавить немного мёда для вкуса. Понижает артериальное давление, питает кровь, успокаивает Дух, является мочегонным средством. Содержит много клетчатки, поливитаминов, белка и других питательных веществ, полезных для здоровья человека. Оказывает успокаивающее действие на печень, способствует пищеварению и снижает уровень сахара в крови. Частое употребление […]