Рубрика: Библиотека

[ч.2] Книга «Цигун Тело Дракона». Черновики перевода

«Форма упражнений этого стиля мягкая и наполненная, а движения устойчивые и плавные. Стиль реализует всестороннюю и деликатную тренировку нервной системы. Выстраивание правильной координации движения тела улучшает метаболические процессы практикующего, а также функционирование тела и разума.

Read More

[ч.1] Книга «Цигун Тело Дракона». Перевод предисловия

Книга Цигун Тело Дракона Шифу У НаньфанShaolin Longxing Gong (далее именуемый «Цигун «Тело Дракона«) представляет собой линию древних методов для сохранения физического и психического здоровья, а главное эффективного инструмента обретения контроля над телом и сознанием.

Позвоночник – дракон человеческого тела, это не только важная часть центральной нервной системы, контролирующая различные телесные функции, но и местонахождение управляющего меридиана.

Read More

Сердце, печень, селезёнка, лёгкие и почки — где таятся их «яды»? Знаете ли вы?

«Яды» пяти органов-цзан — что это? С точки зрения китайской традиционной медицины, в нашем теле много токсинов-ядов. Вещества, способные играть нездоровую роль для нашего организма, могут быть названы «ядами». Например, застой крови (юйсюэ), флегма-влага (фаньши),  морозный воздух (ханьци), несварение желудка (шицзи), застой ци (циюй , часто вызываемый эмоциональным угнетением), избыток внутреннего жара ( шанхо, дословно, […]

Read More

Мигрени. Причины и подходы к лечению в китайской медицине

Мигрень — хроническое сосудисто-нервное заболевание. У этого заболевания много причин. Согласно традиционной китайской медицине, мигрень вызывается блокировкой меридианов в организме управляющих кровотоком. Таким образом, при лечении мигрени в основном используют иглоукалывание.

Read More

«ХОЛОД И ВЕТЕР ХОДЯТ БОСЯКОМ» Что такое синдром холода?

Мне приходилось и приходится переводить на консультациях, когда китаец-врач беседует с нашими земляками и дивится тому, как легко и бесстрашно мы относимся к холоду. Как только баланс запаса прочности конкретного тела станет чуть ниже в силу возраста или совершаемых ошибок, проблема даст о себе знать.

Read More

Панды

О вегетерианстве, эмоциональном голоде и влиянии на тело некоторых продуктов

ВОПРОС С САЙТА: Здравствуйте! Может, Вы расскажете поподробнее, что включает в себя эта вегетарианская диета, есть ли там рыба, яйца, молочное?

Read More

Рецепт: сифань (каша для выведения ядов, успокоения внутр. жара и укрепления инь желудка)

Противопоказания к данной конкретной каше — внутренний холод, но вы её и не захотите. Обычные проявления: белёсая кожа, полипы в желудке…

Read More

Гунхань («холод в чертогах» или «холод» в матке): проявления, профилактика, лечение

«Гун» (кит. дворец, покои, обитель, чертоги) указывает на то, что в западной медицине называют анатомической маткой (кит. цзыгун, буквально, «обитель плода»)…

Read More

Хуанди Нэйцзин. Правила питания жизненности в течение четырёх времён года

Хуанди Нэйцзин сыцзи яншенфа.
Правила питания жизни в течение четырёх времён года по «Трактату Жёлтого Императора о внутреннем»

Read More

Шеньсюй — “пустота почек”. Симптомы

Пустота почек указывает на недостаточность инь или ян жизненной силы цзинци внутреннего органа почки.

Симптомы недостаточности ян почек: боли в пояснице, похолодание в руках и ногах, озноб, в придачу, ещё и водянка — синдромы «холода», затрудненная половая функция также приводит к

Read More