«Когда человек получает травму колена, нужно задуматься. В принципе, увлечение силовыми тренировками — это не плохо. Но нужно принимать во внимание несколько моментов: 1. Прежде всего, техника. Потом сила. В Шаолине говорят: «Силу используем попутно, а совершенствовать следует Мастерство». Это очень древние наставления к кулачному искусству. 2. Возраст и текущее состояние организма. Организм меняется и […]
— Доктор, поставьте мне иголки, чтобы я есть не хотела! Набираю вес! Мне раньше ставили, я чувствовала себя счастливой и не приходилось заедать стресс! — Вы знаете, я представитель классической школы китайской медицины. Можно сказать, что это консервативная школа. В таких случаях мы всё же обычно лечим желудок и селезёнку. Когда они здоровы, то они […]
Перевод с китайского Свойства: 1. Профилактика и лечение кори. Когда распространена корь, употребление вишни может предотвратить заражение. В то же время, вишневые косточки оказывают потогонное, снимающее сыпь и детоксикационное действие. 2. Помощь при анемии. Поскольку вишня содержит высокое содержание железа, а железо является сырьем для синтеза гемоглобина и миоглобина человека, вишня может стимулировать выработку крови […]
Перевод с китайского Ян Ци – это основа жизни. Наша жизнь – это просто клубок Ян Ци, и нам всегда нужно усердно работать с Ян Ци, чтобы лечить болезни или поддерживать здоровье. Причина, по которой человек выздоравливает, заключается в том, что «злые духи» отступают и Ян Ци обретает покой; причина, по которой тело здорово, заключается […]
Автор: доктор Ян Сюйшен Перевод с китайского: Павел Рябиков ВАЖНО: данная статья не является рекламным материалом и служит поддержкой тем, кто решил прибегнуть к методам традиционного китайского траволечения или обдумывает такую возможность. ЧАСТЬ 1 Если прием трав по методу традиционной китайской медицины сопровождается неприятными ощущениями, как, например, рвота, диарея, расстройства ЖКТ, головокружение, сухость во […]
С приходом унылых осенних ветров все в мире постепенно преобразуется из процветания в упадок, и растительность также превращается из цветущего состояния в засушливое, все это отражает общую картину изменения в природе отражающую увядание. Состояние природного мира в осенний период навевает грустное эмоциональное состояние, особенно у пожилых людей, вызывая у них скорее депрессию, запустение и полумрак […]
( >>1 и 2 ч. рекомендаций << ) Ключевым моментом режима здоровья в период установления лета является «питание сердца». вы можете часто массировать эти акупунктурные точки, которые могут не только успокоить ум, но также убрать жар и уменьшить огонь. 1. Точка Нэйгуань: успокоить ум, умиротворить Сердце. Расположение: на 2 дюйма выше горизонтальных складок запястья, между […]
5 мая в 2023 г. начался первый месяц лета по китайскому календарю. Первый период называется «Установление лета». Предлагаем Вашему вниманию некоторые рекомендации по взращиванию жизненности (яншэн) в этот период. Перевод с китайского языка: Павел Рябиков Рекомендация доктора Чжена «В начале лета температура повышается, увеличивается количество солнечного света, увеличивается количество дождей, и все растёт пышно. В […]
Избыток полифенолов, потребляемых с чаем, может нанести вред организму человека. Этот возможный вред заключается главным образом в том, что этот самый избыток полифенолов может вызывать нарушения функций печени и почек, нервной и пищеварительной систем. Данная тема всплыла сегодня, когда речь зашла о том, что в периоды депрессии, которая диагностируется как «застой ци печени», нужно воздерживаться […]
— Что ты думаешь про нашу косметологию? — Ну отдельно, как уход за внешним видом, состоянием кожи, увлажнение и прочее, это примерно как и у нас. Просто тип кожи у вас свой, а у нас свой. Дело хорошее. Я считаю, если у человека есть время и ресурсы следить за своим внешним видом, то это счастливый […]