Если вы ищите новый, но настоящий образ жизни, то это для вас.

Приходите на наши занятия в Москве, а также подписывайтесь на нас в Youtube, Telegram, Instagramm.

Воскресные медитации с Чень Гэном. Октябрь-ноябрь 2019

Москва :) Дорогие все, приглашаем на регулярные сессии сидячей медитации с Чень Гэном. Вход свободный, нужна регистрация (подробности в полном тексте новости). Каждое воскресенье октября и ноября.
Следите за сообщениями на нашем Телеграм-канале (Shaolinblog.info) на случай изменения времени или появления возможных других обстоятельств.

Read More

База Шаолиньского стиля «Синь-И Ба»: Москва, двухдневные семинары с чаепитием по выходным октября и ноября

Суббота и воскресенье с 14:00 до 17:00.
Глубокое ознакомление с основами Внутреннего Взращивания Жизни. Гунфу-чай по-Шаолиньски.
Также вы можете попробовать себя в каллиграфии и послушать советы мастера.

Read More

Чаепитие с доктором Чженом и Чень Гэном. Беседа.

— Паша, смотри, мы тут с Чень Гэном много говорили. Ты знаешь нас, мы знаем тебя. Я врач, он тренируется. В Китае же много разных школ, которые занимаются кулаком. Одним нравится одно, другим другое. Но я тебе так скажу, если хочешь долго жить не нужно делать выбросы силы. Если хочешь долго жить, нужно оставлять силу себе. И чтобы её получить, нужно сначала от неё отказаться.
У меня было много знакомых русских, кто и при деньгах, и разбирается в нашей культуре, когда они ехали практиковать в Китай гунфу, то искали возможность побыть в покое и естественности. Практика покоя самая важная!
Оглянись. Сколько людей с уставшими душами.

Read More

Скручивание корней

Этот комплекс является часть базовой работы и насчитывает всего 5 дорожек, однако основными являются первые две. Обязательной к изучению является только дорожка 1. Другие видео этого комплекса можно найти по хэштэгу #СкручиваниеКорней

Read More

Сердце, Дух и тело. Беседа с доктором Чженом.

心 иероглиф непосредственно обозначающий сердце. Также используется для указания на душу, эмоциональный план и чувственное начало человека. В таком контексте часто используется в практиках самосовершенствования в Китае.

  • ….и как же подходить человеку к себе, если хочешь быть здоровым?
  • Есть три начала Сердце, Дух и тело.

Read More

8 кусков парчи

Это вполне самостоятельный и самодостаточный комплекс Цигун. Восемь упражнений прорабатывающие все функциональные группы организма.  Чрезвычайно эффективен для укрепления здоровья, первый шаг в постижении искусства Цигун. Он полностью соответствует духу стиля внутренней школы «Синь-И Ба», чрезвычайно полезен как практикующим медитацию, так и людям вынужденным проводить длительное время на сидячей работе. Занимает 10-20 минут и требует минимум пространства.

Read More

Рецепт: сифань (каша для выведения ядов, успокоения внутр. жара и укрепления инь желудка)

Противопоказания к данной конкретной каше — внутренний холод, но вы её и не захотите. Обычные проявления: белёсая кожа, полипы в желудке…

Read More

Гунхань («холод в чертогах» или «холод» в матке): проявления, профилактика, лечение

«Гун» (кит. дворец, покои, обитель, чертоги) указывает на то, что в западной медицине называют анатомической маткой (кит. цзыгун, буквально, «обитель плода»)…

Read More

Сердце, печень, селезёнка, лёгкие и почки — их «яды»: проявления и очищение от них

Яды накапливаются в пяти органах-цзан и ускоряют их старение. Также увядает зависящая от состояния пяти органов-цзан кожа, мышцы и кости, нервная система.

Read More

Хуанди Нэйцзин. Правила питания жизненности в течение четырёх времён года

Хуанди Нэйцзин сыцзи яншенфа.
Правила питания жизни в течение четырёх времён года по «Трактату Жёлтого Императора о внутреннем»

Read More

21-22 сентября — дружеский ретрит в центре Сад радости (Подмосковье, г. Яхрома)

2 дня тренировок, чайных бесед, каллиграфии и медитаций.

Главный гвоздь программы — наш Чень ГЭН. Он проведёт вас за руку через это маленькое приключение.

Read More

Шеньсюй — “пустота почек”. Симптомы

Пустота почек указывает на недостаточность инь или ян жизненной силы цзинци внутреннего органа почки.

Симптомы недостаточности ян почек: боли в пояснице, похолодание в руках и ногах, озноб, в придачу, ещё и водянка — синдромы «холода», затрудненная половая функция также приводит к

Read More

ЛЕТО 2019: ретрит в Крыму и расписание занятий для Москвы

Привет всем! С июня у нас начинается период выездных семинаров.
Если кто-то проскочил мимо этой радости, то вот ссылка https://shaolinblog.info/tsigun-retrit-tur-v-gornyj-k.. ещё не поздно встретиться с Чень Гэном в Крыму.

Занятия в зале заканчиваются. Но тренировки в Москве продолжатся :)

Read More

Первый шаг в том, чтобы любить чай — разобраться, кому какой подходит

Разобраться, кому какой чай оптимально подходит (таблица внутри статьи) + Подобающая обстановка, правильное время, приятные люди.
Именно так можно получить наилучший эффект :)

Read More