Цигун и кунг-фу от мастера из Шаолиня.
Москва, февраль-март 2020
Обрести внутренний источник Силы и постичь Дзен
В условиях и скоростях современного мира
Информация о расписании и программе продвинутой группы предварительная, возможны незначительные корректировки: программу мастер устанавливает на свое усмотрение, отталкиваясь от общего уровня и текущей формы занимающихся.
По договоренности за отдельную плату возможны индивидуальные занятия (в т. ч. и каллиграфией), информация о стоимости есть далее перед формой регистрации.
Расписание:
ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ
НАЧАЛЬНАЯ ПН, ЧТВ 19:30 — 21:00
ПРОДОЛЖАЮЩАЯ ВТ, ПТН 19:30 — 21:00
Приходить можно чуть пораньше. Зал будет доступен с 19:00.
(м.Павелецкая, ул.Дубининская, 51. Есть парковка для наших постоянных учеников)
Утро ПН, ЧТВ 7:30 — 9:00.
Для начинающих (м.Красносельская, м.Рижская — ЛОФТ)
Утро СР 8:30 — 10:00.
Уровень любой. Стоимость 1000 руб. — занятие.
(м.Пролетарская, ул.Динамовская 1а. Центр йоги Айенгара). Запись и оплата через администратора йога-центра: +7(495)676-09-87.
СБ и ВС 14 — 17, Мини-группа для начинающих, цигун и каллиграфия.
(м.Красносельская, м.Рижская — ЛОФТ)
Время для индивидуальных занятий вы также можете забронировать по телефону у нашего администратора (контакты ниже).
Потребуется обычная спортивная одежда, либо костюм для ушу и обувь на мягкой плоской подошве. Занятия проводятся стоя.
ЗАПИСЬ и ВОПРОСЫ: +7(903)77 11 55 1 (есть в WhatsApp), администратор Екатерина
Организатор и переводчик: Павел Рябиков +7(903) 592-41-84 (доступен в WhatsApp)
В ходе занятий
Найдём точку подключения к Силе.
Научимся поддерживать внутреннюю гармонию,
накапливать энергию и налаживать её беспрепятственное протекание по главным магистралям.
Изучим важнейшие стойки и принципиально важные комплексы упражнений для ежедневного роста. Узнаете чего делать не нужно, чтобы сэкономить время.
Здесь же вы освоите цигун «8 кусков парчи» (жемчужина среди оздоровительных практик).
В группе для опытных практикующих будем изучать цигун «Тело дракона» (гармонизирует энергии тела, приводит Сердце к безмятежному спокойствию), на индивидуальных занятиях продвинутые участники смогут получить уроки по технике шаолиньского шеста и меча.
Все прошедшие курс обучения получат бесплатную консультацию китайского врача с персональными рекомендациями по здоровому образу жизни и питанию на каждый день.
Сертификат о прохождении обучения станет дополнительным осязаемым атрибутом вашего продвижения по Пути.
Поговаривают, что для постижения Дзен нужно уйти в отшельники и жить аскетичной жизнью. Однако мы выбрали другой Путь к вершине. Идя по нему, нужно лишь быть в сознании, в теле и разумно смотреть на Мир.
Стартовая точка для начала самосовершенствования — это понимание того, что что-то не так и могло бы быть лучше. Состояние тела и души, в котором человек ловит себя на этой мысли и направляет свои мысли в сторону чего-то большего.
Тело. Энергия. Эмоции. Мысли. Все грани нашего существа могут быть изменены благодаря работе над собой и рассмотрению своей природы. В общем, наша практика об этом.
Принцип практики: «Используй мысль, не используй силу».
In Zen we trust.
Говорят, если хочешь начать жить по-новому, нужно начать мыслить и действовать по-новому.
Нужно лишь сделать шаг.
…Для вдохновения немного фоточек с предыдущих занятий :)
Отзывы:
Татьяна Жемчугова: Мне повезло заниматься с Чень Гэном в Институте «Чань У И» в горах близ Шаолиня. Каждая тренировка под его руководством — это маленький шаг вперед на пути самосовершенствования. Тренировки проходят очень мягко, но насыщенно. Чень Гэн умеет показать движения словно изнутри, так что становится понятным не только рисунок, но их внутреннее наполнение. Не смотря на свой опыт и мастерство, это очень простой и приятный в общении человек, легкий, с отличным чувством юмора.
Yulia Sheremeteva: Моё глубокое увлечение искусством владения мечом началось благодаря Чен Гену. Когда я впервые приехала в школу ВуГуЛун, мне очень повезло, что моим тренером был именно Чен Ген — обаятельный, умный и великолепный практик. Ему было не лень заниматься со мной внеурочное время, пропуская обед или опаздывая на ужин. Он щедро делился знаниями и опытом. Бесстрашный воин с добрым сердцем — Чен Ген бесспорно лучший ученик своего Учителя.
Дмитрий Миронов: Чен Гэн всю свою взрослую жизнь посвятил изучению Гунфу у Мастера Школы, при этом его взгляд и дух остались чистыми, что меня вдохновляет всегда, когда я практикую с ним.. Его доброта и усердие, самоотдача делу меня очень мотивирует и меняет.
Павел Рябиков: Чень Гэн удивительный человек. С прекрасным чувством юмора, гибкий, терпеливый, естественный и честный. С ним очень кайфово заниматься, он поднимает настроение только одним своим присутствием :) классный чел! И практика то, что надо!
Zoii Akamuro: …Чень Гэн знает, куда человека направить, исходя из его физического, психического состояния, в правильную сторону для достижения внутреннего баланса.
Чень Гэн — учитель школы Ву Наньфана.
Школа Ву Наньфана — традиционная, база знаний опирается на древние трактаты мастеров семьи Ву. Линия преемственности не прерывалась.
«Живой» опыт, который Вы получите, сразу будет работать.
Мне повезло поработать с Чен Гэном в школе летом 2013 и летом 2014 г.
Хороший учитель, языковой барьер не был проблемой, умеет донести до ученика информацию. Сейчас он уже прекрасно говорит на английском и живо интересуется русским языком.
С мощной энергетикой, позитивный. Занятия даются легко, несмотря на простоту, внутри идет большая работа.
Всем советую поработать с Чен Гэном, и познакомиться — он прекрасный человек.
Знакомьтесь: мастер Чень Гэн
Руководитель международной ассоциации «Синь И Ба», прямой преемник данного стиля
Старший наставник Академии «Чань. У. И.»
Обучался у мастеров Ши Дэцзяня и У Наньфана, являющихся мастерами старой школы Южного Двора Шаолиня.
Родом из Чженчжоу, это большой город, административный центр провинции Хэнань. Поскольку семья его была не богата, в 14 лет оказался рабочим-каменотёсом на строительстве чань-буддийского монастыря Саньхуанчжай близ известного на весь мир храма Северный Шаолинь.
Проявив себя трудолюбивым работником и выразив интерес изучать шаолиньское гунфу (мастерство), он был направлен настоятелем храма Ши Дэцзянем на обучение к его брату по стилю — учителю У Наньфану.
Программа основной группы
Цигун расслабления и практика покоя Основа основ.
Подготовительный блок «Яншенгун» Мягкая сухожильная настройка тела.
Важнейшие стойки — «Чжуан гун» Техника первого этапа преобразования тела.
Базовые стойки и перемещения.
Продолжение и развитие раздела стоек.
Ключевой комплекс «Скручивание корней» дорожки 1 и 2 Для освоения принципиальных навыков естественного движения и возвращения к Прежденебесному началу (прим. качество тела и сознания маленького ребёнка). Внутри формы этого комплекса возникает предмет для разговора о ключевых принципах гунфу Шаолиня.
Цигун «8 кусков парчи» Жемчужина среди оздоровительных практик и первый из трёх основных комплексов цигун в Шаолиньской традиции. Следующим за ним идёт Ицзиньцзин — «Канон об изменении мышц и сухожилий» и наивысший Сисуйцзин — «Канон о промывании костного мозга». Переход к двум следующим невозможен без исчерпывающего освоения «Восьми кусков парчи».
Программа продвинутой группы Цигун «Тело дракона»
Полезен для приведения в норму энергии тела, собирания тела в целое, а также обнаружения, исследования и дальнейшей тренировки различных внутренних усилий, которые используются в шаолиньском кунг-фу. В самом начале он служит приведению тела в порядок и его выравниванию. Оптимально подходит людям ведущим светский образ жизни для развития Сердца и приведения его в состояние безмятежного спокойствия.
Первая часть комплекса на нижеследующем видео.
СТОИМОСТЬ И УСЛОВИЯ:
Количество мест ограничено, успейте занять свое ;)
————————
Программа обучения — 2 месяца: февраль-март 2020.
По договоренности за отдельную плату (3500 р./час) возможны индивидуальные уроки, в т.ч. по каллиграфии.
ВОЗРАСТ УЧАСТНИКОВ: без сопровождения — с 14 лет, с сопровождением — от 11.
Расписание:
ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ
НАЧАЛЬНАЯ ПН, ЧТВ 19:30 — 21:00
ПРОДОЛЖАЮЩАЯ ВТ, ПТН 19:30 — 21:00
Стоимость за 2 месяца 18 000 руб.
Приходить можно чуть пораньше. Зал будет доступен с 19:00.
(м.Павелецкая, ул.Дубининская, 51. Есть парковка для наших постоянных учеников)
Утро ПН, ЧТВ 7:30 — 9:00.
Для начинающих. Стоимость за 2 месяца 16 000 руб.
(м.Красносельская, м.Рижская — ЛОФТ)
Утро СР 8:30 — 10:00.
Уровень любой. Стоимость 1000 руб. — занятие.
(м.Пролетарская, ул.Динамовская 1а. Центр йоги Айенгара). Запись и оплата через администратора йога-центра: +7(495)676-09-87.
СБ и ВС 14 — 17, Мини-группа для начинающих, цигун и каллиграфия.
Стоимость при оплате до 3 февраля, за 2 месяца: 21 000 руб. (м.Красносельская, м.Рижская — ЛОФТ)
ЗАПИСЬ и ВОПРОСЫ: +7(903)77 11 55 1 (есть в WhatsApp), администратор Екатерина.
Зарегистрироваться:
Фамилия Имя
Ваша почта
Укажите ваш телефон
Зарегистрироваться!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Мероприятие Вконтакте:
ЗАБРОНИРОВАТЬ ИЛИ ЗАДАТЬ ВОПРОС: Администратор Екатерина: +7(903)77 11 55 1 (есть в WhatsApp)
Павел Рябиков, организатор и переводчик с китайского
(мастер Чень Гэн также говорит по-английски): +7(903) 592-41-84 (доступен в WhatsApp),
pavel.ryabikov@gmail.com